今天，学校医务室张老师在初中部八（2）班进行了一次心理健康教育。

一、张老师从五个方面讲：

（1）身体健康、智力正常；

（2）人格完整，意识良好；

（3）乐于交流，善于结友；

（4）情绪稳定，乐观开朗；

（5）有所追求，积极进取。

二、心理健康的标准

（1）有适度的安全感、有自尊心、对自我的成就有价值感；

（2）适度的自我批评，不过分夸耀自己也不过分的苛责自己；

（3）在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右；

（4）理智、现实、客观，与现实有良好的接触，疲疗忍生活中挫折的打击，无过度的幻想；

（5）适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力；

（6）有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计；

（7）能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力；

（8）有切合实际的生活目标；

（9）具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己；

（10）有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分追求社会赞许，有个人独立意见，有判断是非的标准。